Мне было сложно определиться со своим жизненным призванием. Я долго колебалась и не могла сделать окончательный выбор. Но выстраивание отношений с родственниками со стороны отца, которых я прежде никогда не знала и не видела, помогло изучить семейную историю на много поколений в глубину. Я как будто стала чувствовать крылья и опору для принятия решений в своей собственной судьбе.

Познакомилась с понятием ресурсной фигуры. Совмещение генеалогических и психологических практик помогло узнать, как ресурсные фигуры были распределены в прошлых поколениях моей семьи и почему не во всех поколениях они были. Думаю, я бы тоже могла стать такой фигурой в моей семье, несмотря на молодой возраст. Стараюсь теперь выстраивать мостики между разными членами семьи, как и рассказывала Елена.

Мои отношения с родителями достаточно напряженные. Конфликты и взаимные обиды раньше случались часто, мы могли по несколько месяцев не разговаривать. Так вышло, что одна из встреч терапевтической группы пришлась на день моей поездки к родителям. И когда, сидя за столом, мы с папой снова поссорились, я смогла пересилить себя и остаться. Если бы не было нашей группы, я бы все бросила и уехала после ссоры. Сейчас я понимаю ценность даже таких непростых отношений. Хочу и дальше искать возможности общаться.

Благодаря участию в группе я получил инструменты налаживания отношений в семье, поэтому теперь иначе смотрю на многолетние конфликты между родственниками. Я знаю, что их можно преодолеть и что есть темы, способные объединить членов семьи. Например, общая семейная история.

В результате групповой работы я узнала, что медитация - это метод, который работает гораздо шире, чем в рамках осознанности и управлении своим состоянием. Для меня было открытием, что можно не только бесконечно искать следы предков в архивных документах, но и найти место этого человека внутри себя. Ведь все родственники как-то остаются в семейной памяти. Благодаря этому возникает укорененность, которой так не хватает сейчас.

До терапевтической группы я не задавала себе многие вопросы, связанные с едой: как привычки питания связаны с историей семьи. Почему хлеб в разных семьях режут по-разному и почему рецепт оливье у нас дома совсем не такой, как в семье моей подруги. То, что жизнь прошлых поколений повлияла на то, что и как мы едим сегодня, стало для меня откровением. Теперь собираю семейную книгу рецептов.